Piše: Dr Vesna Cvetković, specijalista pedijatrije, subspecijalista endokrinologije

Fizička aktivnost i dijabetes tipa 1 kod dece

Dijabetes ne znači odustajanje od sporta

Roditelji nakon dijagnoze često imaju strah da fizička aktivnost može biti opasna za dete.
Međutim, redovno kretanje predstavlja veoma važan deo regulacije dijabetesa i zdravog razvoja deteta.
Deca sa dijabetesom MOGU, TREBA I NEOPHODNO JE da se bave sportom!

• Savetuju se svi grupni i individualni sportovi
• Redovno šetanje posebno nakon obroka,
• Plivanje, trčanje, vožnja bicikla, ples
• Učestvovanje u školskim aktivnostima.

Kako fizička aktivnost utiče na nivo šećera

Tokom fizičke aktivnosti organizam drugačije koristi glukozu, zbog čega nivo šećera može da se menja.
Kod neke dece fizička aktivnost dovodi do pada šećera, dok kod druge reakcije mogu biti drugačije, pa čak i povišenje vrenosti šećera u krvi.
Zbog toga je važno pratiti vrednosti šećera pre i nakon fizičke aktivnosti.

Zašto je kretanje važno za dete

Redovna fizička aktivnost:

• doprinosi iskorišćavanju glukoze I boljoj regulaciji glukoze,
• poboljšava kondiciju,
• povećava energiju,
• pozitivno utiče na samopouzdanje deteta.

Pored fizičkih benefita, sport i igra imaju veliki značaj za emocionalni razvoj i socijalizaciju deteta

Individualni pristup je najvažniji

Svako dete reaguje drugačije i zato plan aktivnosti treba prilagoditi uzrastu, dnevnim navikama i terapiji.
Uz pravilnu organizaciju i podršku lekara, redovna fizička aktivnost biće bezbedan i važan deo svakodnevice deteta.