Tag Danijela Stojić

Zašto ne možete da smršate, iako pazite šta jedete?

Ne razumem... jedem manje nego ranije, a kilogrami ne mrdaju.“
Ako ste makar jednom izgovorili ovu rečenicu, niste jedini.
Mnogi ljudi godinama pokušavaju da smršaju. Promene način ishrane, izbace slatkiše, krenu u šetnju ili teretanu, izgube nekoliko kilograma, a onda se sve vrati na početak.
Posle nekoliko takvih pokušaja često pomisle:
"Verovatno nemam dovoljno volje."
"Mora da radim nešto pogrešno."
"Takav mi je metabolizam i tu nema pomoći."
Istina je da višak kilograma nije uvek samo posledica toga koliko jedemo ili koliko se krećemo.
Na telesnu težinu utiču brojni faktori, a kod nekih ljudi upravo hormoni, metabolizam ili druga zdravstvena stanja mogu biti deo problema.
Zato je važno da,

Šećer u krvi vam je malo povišen? Možda je sada pravi trenutak da sprečite dijabetes

„Doktore, rekli su mi da mi je šećer malo povišen. Da li treba da brinem?“
Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje pacijenti postavljaju nakon sistematskog pregleda ili rutinskih laboratorijskih analiza.
Većina ljudi se tada oseća potpuno dobro. Nemaju tegobe, normalno funkcionišu i zato pomisle da nalaz nije naročito važan.
„Verovatno je bilo zbog večere.“
„Ponoviću analize za nekoliko meseci.“
„Nije to ništa strašno.“
I upravo tu mnogi naprave grešku.
Blago povišen šećer često nije razlog za paniku, ali jeste razlog da zastanete i proverite zbog čega je do njega došlo. U pojedinim slučajevima to može biti prvi znak da organizam sve teže reguliše nivo glukoze u krvi i da se nalazi u fazi koja prethodi razvoju dijabetesa.
Dobra vest je da je upravo tada moguće učiniti najviše.

Može li se normalno živeti sa bolešću štitaste žlezde?

„Da li ću od sada morati da živim drugačije?“
To je pitanje koje gotovo svaki pacijent postavi kada prvi put sazna da ima bolest štitaste
žlezde.
Da li ću morati doživotno da pijem terapiju?
Da li ću moći da radim?
Da li ću imati dovoljno energije?
Da li ću moći da planiram trudnoću?
Da li ću morati potpuno da promenim način života?
Takva pitanja su potpuno prirodna. Dijagnoza često izaziva neizvesnost, posebno kada je reč o
hroničnim bolestima. Međutim, dobra vest je da se većina bolesti štitaste žlezde danas veoma
uspešno leči ili kontroliše.
Za najveći broj pacijenata dijagnoza ne znači kraj normalnog života, već početak boljeg
razumevanja